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Desserts

Mousse de fraise meringuée

3.5(2)
Temps total 45 min
Budget bon marché
Portions 4 Personnes
Difficulté facile
Mousse de fraise meringuée

Ingrédients

4  Personnes.
200 g fraises
30 g crème fraîche
30 g sucre
2 blanc d'oeuf
100 g sucre
50 g sucre roux
1 petite pincée sel
5 cl eau
4 blanc d'oeuf

Ustensiles

balance de cuisine
1 balance de cuisine
casserole
1 casserole
Maryse
1 Maryse
poche à douille
1 poche à douille
saladiers
1 saladiers
Verrine
1 Verrine
1                            douille cannelée ou unie de 14 mm
1 1 douille cannelée ou unie de 14 mm

Préparation

Préparation 35 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Laver les fraises et les équeuter.

  • 2

    Les mixer avec le sucre jusqu'à obtention d'un coulis. Réserver au frais.

  • 3

    Monter les blancs en neige. Réserver.

  • 4

    Dans un saladier, fouetter énergiquement la crème fraîche, puis y ajouter le coulis de fraises. Incorporer ensuite les blancs en neige à l'aide d'une Maryse.

  • 5

    Mettre la mousse dans les verrines, puis réserver au frais au moins 1 heure avant d'ajouter la meringue.

  • 6

    Pour préparer la meringue, mettre le sucre et l'eau dans une casserole, puis faire chauffer à feu doux.

  • 7

    Une fois à ébullition, enlever la casserole feu et la poser dans l'eau froide pour arrêter la cuisson du sucre.

  • 8

    Monter les blancs en neige à vitesse moyenne, une fois que ça mousse, incorporer en 3 fois le sucre tout en augmentant la vitesse au fur et à mesure, quand la meringue est satinée et qu'un 'bec d'oiseau' se forme, c'est qu'elle est prête.

  • 9

    Avant de déguster, déposer la meringue sur la mousse à l'aide d'une poche à douille, puis la faire dorer avec un chalumeau.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
125
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 2 g
Saturés 2 g
Insaturés 0 g
Cholestérol 10 mg

Glucides & Protéines

Glucides 26 g
Fibres 1 g
Sucres 24 g
Protéines 3 g
Sodium 55 mg




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