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Desserts

Mousse fraises-framboises

3.5(2)
Temps total 20 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Mousse fraises-framboises

Ingrédients

4  personnes.
300 g Fraises
125 g Framboises
1 Citron vert
4 Petits-suisses
10 cl Crème fraîche
120 g Sucre
3 Oeufs
1 pincée Sel

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson
  • 1

    Réservez 4 framboises pour le décor, essuyez les autres. Rincez et équeutez les fraises. Réduisez les fruits rouges en purée au mixeur.

  • 2

    Fouettez 3 jaunes d'œufs avec 60 g de sucre. Incorporez le zeste du citron vert râpé et son jus, puis la purée de fruits, la crème fraîche et les petits-suisses.

  • 3

    Montez les blancs d'œufs en neige avec une pincée de sel puis incorporez le reste de sucre en continuant de battre. Incorporez-les délicatement au mélange précédent.

  • 4

    Répartissez cette mousse dans des coupes et placez-les 15 min au congélateur. Décorez chaque coupe avec 1 framboise et servez sans attendre.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
185
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 7 g
Saturés 4 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 85 mg

Glucides & Protéines

Glucides 26 g
Fibres 3 g
Sucres 22 g
Protéines 5 g
Sodium 65 mg




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