Ingrédients
6 personnes
Ustensiles
- 1 Moule à tarte

- 1 Four

Préparation
-
15 min
-
-
-
35 min
2
- étalez vos spéculos sur le fond de pate.
3
- coupez vos prunes en 2 et les posés sur les spéculos.
4
- battez vos oeufs en omelette et incorporez le fromage blanc.
5
- versez la préparation sur les prunes et bien égalisez.
6
-et voila vous pouvez enfournez a 200°c pendant 30a 35 min .
7
-faitent bien doré le dessus
350
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
12 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
100 mg
Glucides & Protéines
Glucides
45 g
Fibres
3 g
Sucres
22 g
Protéines
8 g
Sodium
300 mg
