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Desserts

Salade de pêches et litchis au sirop à l'orientale

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Temps total 20 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Salade de pêches et litchis au sirop à l'orientale

Ingrédients

4  personnes.
1 cuillère à café Gingembre
1 cuillère à café Eau de fleur d'oranger
1 boîte Pêche au sirop
1 boîte Litchi au sirop
10 cl Vin blanc
1 sachet Fruits rouges surgelés
1 cuillère à café Cannelle
1 cuillère à soupe Confiture de fruits rouges
Citron

Ustensiles

Saladiers
1 Saladiers
Couteau
1 Couteau
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Frigo
1 Frigo
Couvercle
1 Couvercle

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 5 min
  • 1

    Dans un premier temps, bien égoutter les fruits au sirop puis les couper en petits morceaux, les disposer dans un saladier et les citronner.

  • 2

    Faire chauffer le fond de vin blanc jusqu'à frémissement et ajouter le sachet d'infusion pour 2-3 minutes à feu doux. Retirer du feu, ôter le sachet et délayer la cuiller de confiture de fruits rouges dans le vin chaud, verser le sirop ainsi obtenu sur les fruits ainsi que la fleur d'oranger et les saupoudrer d'épices.

  • 3

    Verser ce mélange sur les fruits, couvrir et mettre au frais.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
140
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 2 g
Saturés 0 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 3 g
Sucres 22 g
Protéines 1 g
Sodium 20 mg


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