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Ingrédients

6 personnes

Ustensiles

  • Four
    1 Four
  • Top des meilleures plaques à four
    1 Top des meilleures plaques à four
  • Saladiers
    1 Saladiers
  • Couvercle
    1 Couvercle
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Mijoteuse électrique
    1 Mijoteuse électrique
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 40 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
450
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 10 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 100 mg

Glucides & Protéines

Glucides 50 g
Fibres 4 g
Sucres 20 g
Protéines 12 g
Sodium 200 mg


Idées de recettes

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