Desserts

Pudding léger à l'orange

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Par Zahra Publié le
Pudding léger à l'orange
Total
40 min
Préparation
15 min
Cuisson
25 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
20 cm
Aller à la recette

Ingrédients

20 cm
  • Couvercle
  • Râpe
  • Presse agrume
  • Saladiers
  • Four
  • Fourchette
  • Cuillère en bois
  • Mijoteuse électrique
  • Plat

Préparation

  1. Mettre le pain coupé en petits morceaux dans une jatte. Le couvrir de lait et le laisser tremper jusqu'à ce qu'il soit bien mou (soit 30 min environ).

  2. Presser l'orange, en râper un peu de zeste (attention, l'orange doit être non traitée, sinon ne prélevez pas de zeste !).

  3. Dans un autre saladier, placer les oeufs entiers, l'édulcorant, le jus d'orange, le zeste et le triple sec.

  4. Ecraser le pain à la fourchette, le presser avec les mains pour ôter l'excédent de lait, puis l'ajouter à la préparaton aux oeufs. Bien mélanger.

  5. Graisser et fariner le plat à cake, verser la pâte et faire cuire 25 min au four préchauffé à thermostat 6 (180°C).

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories195 kcal
Glucides32 g
dont sucres12 g
Protéines7 g
Lipides4 g
dont saturés1 g
dont insaturés3 g
Fibres2 g
Cholestérol95 mg
Sodium85 mg

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