• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Desserts

Petits gâteaux cranberries diététiques

0(0)
Temps total 55 min
Budget Bon marché
Portions 16 Gâteaux environ
Difficulté Facile
Petits gâteaux cranberries diététiques

Ingrédients

16  Gâteaux environ.
200 g Farine intégrale T150 (ou complète)
50 g Beurre
40 g Sucre roux
1 sachet Sucre vanillé
1 cuillère à café Levure chimique (= 0.5 sachet)
50 g Avoine
2 cuillère à soupe Lait
1 Oeuf
100 g Cranberries

Ustensiles

Grille à pâtisserie
1 Grille à pâtisserie
Moule à manqué
1 Moule à manqué
Saladiers
1 Saladiers
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Four
1 Four
Rouleau à pâtisserie
1 Rouleau à pâtisserie
Papier sulfurisé
1 Papier sulfurisé

Préparation

Préparation 45 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Mélanger tout les ingrédients dans un saladier puis former une boule.

  • 2

    Si la pâte est trop sèche pour former la boule rajouter un petit peu de lait pour la lier.

  • 3

    Laisser reposer 30 min à l'air libre.

  • 4

    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  • 5

    Étaler la pâte à l'aide d'un rouleau à pâtisserie (peut se faire en plusieurs étapes si la pâte est difficile à étaler).

  • 6

    A l'aide d'un emporte pièce ou d'un verre, former des cercles de pâte.

  • 7

    Disposer les cercles sur une feuille de papier cuisson puis enfourner pour 10 à 15 min environ à 180°C (thermostat 6). Bien surveiller la cuisson, normalement 10 min suffisent.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
160
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 6 g
Saturés 3 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 20 mg

Glucides & Protéines

Glucides 24 g
Fibres 3 g
Sucres 10 g
Protéines 4 g
Sodium 80 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!