Ingrédients
4 personnes.
4
pêchesblanches
3 dl
glacefeuille de figuier ou sorbet citron
2
broussedu Rove
1 barquette
framboises
50 g
sucre blond
Sirop :
40 cl
eau
50 g
sucre blondde canne
0.5
jus de citron
5
baies de cardamome
Ustensiles






Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
10 min
-
1
Placez les coupes à glace au congélateur. Préparez le sirop : chauffez tous les ingrédients dans une casserole. Lavez les pêches, coupez-les en quatre et plongez-les dans le sirop 10 min à feu doux.
-
2
Dans une assiette, écrasez les framboises à la fourchette avec le sucre. Sortez les coupes réfrigérées. Déposez la moitié d’une brousse dans chaque coupe, une boule de sorbet, puis versez le coulis autour. Disposez quatre quartiers par coupe et dégustez sans attendre.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
320
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
10 g
Saturés
6 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
15 mg
Glucides & Protéines
Glucides
55 g
Fibres
5 g
Sucres
48 g
Protéines
5 g
Sodium
60 mg
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