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Desserts

Pêche Melba provençale par Laurent Mariotte

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Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Pêche Melba provençale par Laurent Mariotte

Ingrédients

4  personnes.

4 pêchesblanches
3 dl glacefeuille de figuier ou sorbet citron
2 broussedu Rove
1 barquette framboises
50 g sucre blond

Sirop :

40 cl eau
50 g sucre blondde canne
0.5 jus de citron
5 baies de cardamome

Ustensiles

Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Casserole
1 Casserole
Congélateur
1 Congélateur
Fourchette
1 Fourchette
Coupe
1 Coupe
Assiette
1 Assiette

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Placez les coupes à glace au congélateur. Préparez le sirop : chauffez tous les ingrédients dans une casserole. Lavez les pêches, coupez-les en quatre et plongez-les dans le sirop 10 min à feu doux.

  • 2

    Dans une assiette, écrasez les framboises à la fourchette avec le sucre. Sortez les coupes réfrigérées. Déposez la moitié d’une brousse dans chaque coupe, une boule de sorbet, puis versez le coulis autour. Disposez quatre quartiers par coupe et dégustez sans attendre.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
320
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 6 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 15 mg

Glucides & Protéines

Glucides 55 g
Fibres 5 g
Sucres 48 g
Protéines 5 g
Sodium 60 mg


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