Mugcake nature au lait

- Total
- 6 min
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 1 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 1 personne
Ingrédients
- Grille à pâtisserie
- Micro-ondes
- Cuillère en bois
- Balance de cuisine
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Préparation
Dans le micro-ondes à très haute température, mettre du beurre dans un mug, (celui avec lequel vous allez faire votre mugcake) faire chauffer le beurre .
Ajouter l'oeuf puis la farine, mélanger.
Mettre le lait puis le sucre vanillé (qui n'est pas obligatoire au cas où vous n'en avez pas).
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Ajouter du sucre.
Chauffer au micro-ondes à puissance max pour une cuisson moelleuse ou pour une cuisson moelleuse elle sera plus ferme mais tout aussi délicieuse.
La cuisson finie, ajouter le lait (la quantité vous pouvez la choisir vous même, mais n'en mettez pas abusivement -trop- car votre mug cake flottera et sera un peu mou)
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 400 kcal |
|---|---|
| Glucides | 45 g |
| dont sucres | 30 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 20 g |
| dont saturés | 12 g |
| dont insaturés | 7 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 80 mg |
| Sodium | 150 mg |
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