Desserts

Gaufres au lait légères

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Par Zahra Publié le
Gaufres au lait légères
Total
19 min
Préparation
15 min
Cuisson
4 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
8 gaufres
Aller à la recette

Ingrédients

8 gaufres
  • Gaufrier
  • Cuillère en bois
  • Saladiers
  • Fouet cuisine
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Dans un récipient, mélanger la farine, la levure et le sucre.

  2. Séparer les blancs des jaunes d'oeufs.

  3. Faire un puit dans le mélange farine, et y ajouter les jaunes d'oeufs battus.

  1. Incorporer le lait petit à petit.

  2. Monter les blancs en neige avec la pincée de sel.

  3. Ajouter délicatement les blancs en neige au reste de la préparation.

  4. La pâte est prête immédiatement.

  5. Faire les gaufres dans un gaufrier et les servir immédiatement avec du sucre glace ou autre.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories200 kcal
Glucides35 g
dont sucres6 g
Protéines6 g
Lipides4 g
dont saturés1 g
dont insaturés3 g
Fibres1 g
Cholestérol60 mg
Sodium160 mg

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