Ingrédients
5 personnes.
330 g
Farine
160 g
Beurre
18 g
Levure fraîche de boulanger
0.25 cuillère à café
Sel
2
Oeuf
50 cl
Lait entier
Ustensiles






Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
5 min
-
1
Délayer la levure de boulanger avec un peu de lait tiède. Laisser reposer dix minutes.
-
2
Pendant ce temps faire fondre le beurre et le laisser refroidir. (c'est très important!)
-
3
Faire un puits avec la farine et incorporer la levure puis les oeufs un à un. Ajouter le sel puis le beurre refroidi.
-
4
Incorporer le lait petit à petit puis recouvrir d'un torchon et laisser lever 4 h ou mieux la nuit sur un radiateur. (ou à défaut 3h dans le four que l'on aura préchauffé à température très douce)
-
5
La pâte doit avoir triplé de volume après ce temps de repos.
-
6
Faire cuire les gaufres 5 min dans un gaufrier beurré bien chaud.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
290
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
14 g
Saturés
9 g
Insaturés
5 g
Cholestérol
70 mg
Glucides & Protéines
Glucides
35 g
Fibres
1 g
Sucres
4 g
Protéines
7 g
Sodium
180 mg

