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Desserts

Gaufres de Mamé

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Temps total 25 min
Budget Bon marché
Portions 5 personnes
Difficulté Très facile
Gaufres de Mamé

Ingrédients

5  personnes.
330 g Farine
160 g Beurre
18 g Levure fraîche de boulanger
0.25 cuillère à café Sel
2 Oeuf
50 cl Lait entier

Ustensiles

Appareil à gaufres
1 Appareil à gaufres
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Casserole
1 Casserole
Four
1 Four
Couvercle
1 Couvercle
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 5 min
  • 1

    Délayer la levure de boulanger avec un peu de lait tiède. Laisser reposer dix minutes.

  • 2

    Pendant ce temps faire fondre le beurre et le laisser refroidir. (c'est très important!)

  • 3

    Faire un puits avec la farine et incorporer la levure puis les oeufs un à un. Ajouter le sel puis le beurre refroidi.

  • 4

    Incorporer le lait petit à petit puis recouvrir d'un torchon et laisser lever 4 h ou mieux la nuit sur un radiateur. (ou à défaut 3h dans le four que l'on aura préchauffé à température très douce)

  • 5

    La pâte doit avoir triplé de volume après ce temps de repos.

  • 6

    Faire cuire les gaufres 5 min dans un gaufrier beurré bien chaud.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
290
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 14 g
Saturés 9 g
Insaturés 5 g
Cholestérol 70 mg

Glucides & Protéines

Glucides 35 g
Fibres 1 g
Sucres 4 g
Protéines 7 g
Sodium 180 mg




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