Ingrédients
4 personnes.
150 g
Chocolat au lait
40 g
Beurre
80 g
Sucre
1 cuillère à soupe
Farine
3
Oeuf
Ustensiles








Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
6 min
-
1
Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).
-
2
Mélanger les oeufs et le sucre, battre jusqu'à que le mélange blanchisse. Ajouter la farine et continuer de battre.
-
3
Faire fondre le chocolat au lait au micro-ondes.
-
4
Incorporer le chocolat au mélange oeufs-sucre-farine jusqu'à obtenir une pâte bien lisse.
-
5
Remplir les ramequins, enfourner et cuire 6 à 7 min, et laisser refroidir légèrement. Bonne dégustation
Valeurs nutritionnelles (par portion)
220
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
12 g
Saturés
8 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
125 mg
Glucides & Protéines
Glucides
25 g
Fibres
1 g
Sucres
20 g
Protéines
5 g
Sodium
50 mg

