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Desserts

Mousse au chocolat au lait

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Temps total 25 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Mousse au chocolat au lait

Ingrédients

4  personnes.
200 g Chocolat au lait
1 feuille Gélatine
10 g Sucre
15 cl Crème fleurette
4 Blanc d'oeuf

Ustensiles

Spatule
1 Spatule
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Casserole
1 Casserole
Réfrigérateur
1 Réfrigérateur
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 25 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Faire ramollir la gélatine dans de l'eau froide.

  • 2

    Faire fondre le chocolat coupé en morceaux au bain-marie. Le lisser à la spatule et ajouter la gélatine égouttée et essorée. Remuer et laisser tiédir (si le chocolat durcit, le délayer avec un peu de lait tiède).

  • 3

    Battre les blancs d'oeufs avec le sucre jusqu'à ce qu'ils soient brillants et très fermes.

  • 4

    Fouetter la crème jusqu'à ce qu'elle forme des pics entre les branches du fouet, et la mélanger délicatement aux blancs. Ajouter le chocolat et mélanger avec précaution.

  • 5

    Mettre au frais au moins 2h, jusqu'à ce que la mousse soit prise.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
320
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 12 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 10 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 1 g
Sucres 25 g
Protéines 6 g
Sodium 80 mg




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