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» Recettes » Desserts » Muffins de blé entier aux bleuets

Ingrédients

6 gros muffins

Ustensiles

  • Couteau
    1 Couteau
  • Four
    1 Four
  • Top des meilleures plaques à four
    1 Top des meilleures plaques à four
  • Spatule
    1 Spatule
  • Bol
    1 Bol
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 20 min
  • -
  • 25 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
185
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 7 g
Saturés 4 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 25 mg

Glucides & Protéines

Glucides 26 g
Fibres 3 g
Sucres 14 g
Protéines 4 g
Sodium 75 mg


Idées de recettes

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