Desserts / Petit déjeuner

Muffins aux mûres (végétaliens et sans gluten)

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Par lily Publié le
Muffins aux mûres (végétaliens et sans gluten)
Total
17 min
Préparation
5 min
Cuisson
12 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Grille à pâtisserie
  • Moule à muffins
  • Four
  • Mixeur
  • Cuillère en bois

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  2. Laisser décongeler les mûres.

  3. Mélanger tous les ingrédients, mixer le tout et ajouter au dernier moment les mûres.

  4. Enfourner 12 min.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories135 kcal
Glucides28 g
dont sucres20 g
Protéines1 g
Lipides3 g
dont saturés1 g
dont insaturés2 g
Fibres1 g
Cholestérol0 mg
Sodium95 mg

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