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Desserts

Muffins aux mûres et poêlée d'ananas

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Temps total 55 min
Budget Moyen
Portions 20 muffins environ
Difficulté Facile
Muffins aux mûres et poêlée d'ananas

Ingrédients

20  muffins environ.

Pour les muffins :

260 g farine
180 g sucre
125 g beurre
2 cuillères à café levure chimique
1 cuillère à café vanilleliquide
150 g mûres
2 oeufs
2 cuillères à café cannelleen poudre
20 cl lait

Pour la poêlée :

2 cuillères à soupe sucreet d'eau
30 g beurre
1 cuillère à soupe miel
1 ananasou 1 boîte d'ananas en rondelles
60 g mûres

Ustensiles

Pôele
1 Pôele
Grille à pâtisserie
1 Grille à pâtisserie
Moule à muffins
1 Moule à muffins
Saladiers
1 Saladiers
Four
1 Four
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Bol
1 Bol
Casserole
1 Casserole
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Assiette
1 Assiette

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 25 min

    Pour les muffins :

  • 1

    Versez la farine, la levure et la cannelle dans un saladier et mélangez.

  • 2

    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).

  • 3

    Dans un bol, fouettez le sucre avec le beurre pommade jusqu'à ce que le mélange blanchisse.

  • 4

    Ajoutez les oeufs entiers et la vanille, puis incorporez à la farine et à la levure, en ajoutant progressivement le lait tiédi.

  • 5

    Mélangez et incorporez les mûres.

  • 6

    Versez la pâte dans des moules à bords hauts beurrés, puis enfournez-les 20 min.

  • Pour la poêlée :

  • 1

    Disposez de 2 casseroles. Dans l'une, faites caraméliser l'ananas coupé en petits morceaux sur feu moyen 10 min.

  • 2

    Dans une autre, faites fondre le beurre et ajoutez les mûres. Faites cuire, en remuant doucement 3 min.

  • 3

    Ajoutez le miel et incorporez l'ananas, puis laissez sur le feu 1 min encore.

  • 4

    Déposez un muffin sur chaque assiette, accompagné de la poêlée chaude.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
245
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 11 g
Saturés 6 g
Insaturés 5 g
Cholestérol 55 mg

Glucides & Protéines

Glucides 34 g
Fibres 2 g
Sucres 22 g
Protéines 4 g
Sodium 75 mg


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