Desserts
Crumble express aux mûres
Temps total
45 min
Budget
Bon marché
Portions
6 personnes
Difficulté
Très facile
Ingrédients
6 personnes.
1 paquet
Spéculoos
800 g
Mûres (tout dépend de la taille de votre plat)
Ustensiles
Préparation
Préparation
5 min
Repos
-
Cuisson
40 min
-
1
Faire préchauffer le four à 220°C (thermostat 7-8).
-
2
Déposer les mûres lavées dans un plat allant au four et bien les tasser.
-
3
Verser le paquet de spéculos dans un mixer et les réduire en miettes.
-
4
Etaler la poudre obtenue sur les mûres. Enfourner 40 minutes et ... déguster !
-
5
Bon appétit !!!
Valeurs nutritionnelles (par portion)
165
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
4 g
Saturés
2 g
Insaturés
2 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
30 g
Fibres
5 g
Sucres
20 g
Protéines
2 g
Sodium
45 mg
