Ingrédients
6 personnes
Ustensiles
- 1 Four

- 1 Mixeur

- 1 Plat

Préparation
-
5 min
-
-
-
40 min
2
Déposer les mûres lavées dans un plat allant au four et bien les tasser.
3
Verser le paquet de spéculos dans un mixer et les réduire en miettes.
4
Etaler la poudre obtenue sur les mûres. Enfourner 40 minutes et ... déguster !
5
Bon appétit !!!
165
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
4 g
Saturés
2 g
Insaturés
2 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
30 g
Fibres
5 g
Sucres
20 g
Protéines
2 g
Sodium
45 mg
