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Desserts

Crumble mûre kiwi

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Temps total 45 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Crumble mûre kiwi

Ingrédients

4  personnes.
100 g Farine
100 g Sucre
180 g Beurre coupé en morceaux
500 g Mûres
0.5 Poire pour adoucir l'acidité
2 Kiwi

Ustensiles

Lot de 12 ramequins
1 Lot de 12 ramequins
Couvercle
1 Couvercle
Four
1 Four
Saladiers
1 Saladiers
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Dans des ramequins (6 petits ou 4 plus grands) disposez équitablement les 500g mûres.

  • 2

    Découpez la demi poire en petits cubes et éparpillez les morceaux au dessus des mûres.

  • 3

    Coupez les 2 kiwis en fines tranches et posez les au dessus des mûres afin de recouvrir totalement la surface. Saupoudrez de sucre (1 cuillère à café par ramequin)

  • 4

    Préchauffez le four thermostat 6 (200°C)

  • 5

    Dans un saladier, mélangez à la main la farine, le sucre et le beurre jusqu'à obtenir une poudre homogène et peu collante.

  • 6

    Recouvrez vos fruits avec le mélange obtenu.

  • 7

    Enfournez vos ramequins pendant 30 à 40 min. Laissez refroidir environ 10 min avant de déguster. Bon appétit !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
245
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 8 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 35 mg

Glucides & Protéines

Glucides 34 g
Fibres 5 g
Sucres 22 g
Protéines 3 g
Sodium 50 mg




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