Ingrédients
6 Personnes.
120 g
Chocolat noir
150 g
Maïzena
50 g
Farine
1 sachet
Levure chimique
1 pincée
Sel
87 g
Stévia (spécial pâtisserie)
2
Oeuf
160 g
Beurre allégé léger (15 % de matière grasse)
15 cl
Lait
Ustensiles







Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
10 min
-
1
Tout d'abord préchauffez le four à 200°C (thermostat 6/7).
-
2
Avec un fouet mélangez la stévia et les œufs jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
-
3
Faite fondre le chocolat avec le beurre puis ajoutez les à la préparation et mélangez.
-
4
Ensuite ajoutez petit à petit tout en mélangeant la farine, la maïzena, la levure et la pincée de sel.
-
5
Terminez par ajouter le lait, mélangez.
-
6
Versez la préparation dans des moules en silicones et enfournez-les pendants 10 min (vérifiez la cuisson avec un couteau).
-
7
Bon appétit !
Valeurs nutritionnelles (par portion)
175
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
8 g
Saturés
4 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
45 mg
Glucides & Protéines
Glucides
23 g
Fibres
2 g
Sucres
12 g
Protéines
4 g
Sodium
85 mg
Connexion
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