Desserts

Mousse légère d'ananas

Noter la recette Par lily Publié le
Mousse légère d'ananas
Total
10 min
Préparation
10 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
3 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

3 personnes
  • Saladiers
  • Mixeur
  • Cuillère en bois
  • Lot de verrines
  • Top des meilleures plaques à four
  • Poêle

Préparation

  1. Épluchez, coupez, mixer l'ananas pour en faire un mélange homogène.

  2. Mélanger la cannelle que vous souhaitez avec l'ananas mixé (quantité selon votre goût).

  3. Montez les blancs d’œufs en neige, puis incorporez petit à petit l'édulcorant.

  1. Incorporez cette mousse avec l'ananas mixé,

  2. Mettre en verrine ou verre, puis au frigo minimum,

  3. Faites griller dans une poêle quelques morceaux d'ananas avec du jus de citron, eau et édulcorant.

  4. Parsemez la mousse de ces cubes d'ananas et servez.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories120 kcal
Glucides25 g
dont sucres20 g
Protéines4 g
Lipides1 g
dont saturés0 g
dont insaturés1 g
Fibres2 g
Cholestérol0 mg
Sodium30 mg

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