Ingrédients
6 personnes.
100 g
Sucre semoule
1 cuillère à soupe
Maïzena
4
Pomme
2 poignée
Groseilles
80 g
Amandes en poudre
4
Oeuf
20 cl
Crème allégée
Ustensiles






Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Peler et couper les pommes en lamelles.
-
2
Dans un saladier, mélanger les oeufs, le sucre, et la poudre d'amande.
-
3
Ajouter la crème fraîche et la maïzèna.
-
4
dans un moule à manqué, verser la moitié de la pâte, garnir avec les les pommes puis recouvrer avec le reste de la pâte.
-
5
Répartir les groseilles sur le dessus.
-
6
Cuire à four moyen 30 mn environ.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
185
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
9 g
Saturés
3 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
85 mg
Glucides & Protéines
Glucides
22 g
Fibres
2 g
Sucres
16 g
Protéines
5 g
Sodium
45 mg

