Ingrédients
6 personne.
140 g
Farine
20 g
Maïzena
120 g
Sucre roux en poudre
120 g
Beurre
40 g
Fromage blanc
1 cuillère à café
Cannelle
4 cuillère à soupe
Crème liquide
3
Pomme
1 poignée
Raisin corynthe
2
Oeuf
Ustensiles









Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
25 min
-
1
Beurrer un moule et préchauffer le four à 180°C (thermostat 6)
-
2
Faire revenir les 3 pommes à la poêle avec 20 g de beurre et 20 g de sucre roux pendant environ 10 min puis ajouter les raisins et laisser revenir encore 3 min environ.
-
3
Dans un grand saladier, mélanger tous les ingrédients secs (farine, maïzena, sucre, levure, cannelle)
-
4
Dans un autre saladier battre les oeufs entiers en omelette avec la crème liquide et le fromage blanc
-
5
Ajouter l'omelette au mélange sec (farine, sucre...) et bien mélanger
-
6
Faire fondre les 90 g de beurre restant et l'ajouter à la préparation
-
7
Verser les pommes et raisins sautés dans la préparation, mélanger et verser dans le moule
-
8
Cuire environ 25 min à 180°C
Valeurs nutritionnelles (par portion)
360
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
10 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
80 mg
Glucides & Protéines
Glucides
42 g
Fibres
3 g
Sucres
24 g
Protéines
6 g
Sodium
140 mg

