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Desserts

Gâteau au chocolat en 7 minutes

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Temps total 7 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Gâteau au chocolat en 7 minutes

Ingrédients

6  personnes.
6 cuillère à soupe Sucre
6 cuillère à soupe Farine
6 Oeuf
6 cuillère à soupe Chocolat en poudre

Ustensiles

Grille à pâtisserie
1 Grille à pâtisserie
Moule à manqué
1 Moule à manqué
Saladiers
1 Saladiers
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois

Préparation

Préparation 2 min
Repos -
Cuisson 5 min
  • 1

    Prendre un saladier qui passe au micro onde, y verser tous les ingrédients.

  • 2

    Mélanger énergiquement...

  • 3

    Et mettre le tout au micro onde 5-6 min puissance maxi, et c'est prêt.

  • 4

    Un super gouté rapide et très bon.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
300
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 8 g
Saturés 4 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 180 mg

Glucides & Protéines

Glucides 50 g
Fibres 2 g
Sucres 30 g
Protéines 8 g
Sodium 100 mg


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