Ingrédients
10 personnes environ.
200 g
Beurre
200 g
Chocolat pâtissier
200 g
Sucre
6
Oeuf
125 g
Chapelure
Ustensiles








Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Séparer les jaunes des blancs d'oeufs, les mettre chacun dans un saladier différent.
-
2
Monter les blancs en neige ferme.
-
3
Dans le saladier qui comporte les jaunes, mélanger avec le sucre et le beurre préalablement ramolli.
-
4
Faire fondre le chocolat au bain-marie ou au micro-ondes avec 1 cuillère à soupe d'eau.
-
5
L'incorporer à la précédente préparation.
-
6
Enfin, ajouter la chapelure puis les blancs en neige.
-
7
Mélanger délicatement.
-
8
Verser dans un moule à cake beurré et fariné et faire cuire 30 min au four à 190°C (thermostat 6-7).
Valeurs nutritionnelles (par portion)
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
30 g
Saturés
18 g
Insaturés
12 g
Cholestérol
180 mg
Glucides & Protéines
Glucides
35 g
Fibres
1 g
Sucres
22 g
Protéines
8 g
Sodium
220 mg

