Ingrédients
6 personnes.
130 g
Farine
130 g
Sucre
75 g
Beurre
8
Blanc d'oeuf
3 tranche
Ananas au sirop
75 g
Amandes hachées
130 g
Raisins secs
Ustensiles









Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
50 min
-
1
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
-
2
Faire tremper les raisins dans de l'eau tiède.
-
3
Battre les blancs d'oeufs en neige ferme.
-
4
Ajouter en les tamisant la farine et le sucre. S'aider d'une spatule ou d'une cuillère en bois et remuer très délicatement pour ne pas "casser" les blancs.
-
5
Couper l'ananas en petits dés, égoutter les raisins. Les rouler dans un peu de farine et les incorporer à la pâte.
-
6
Ajouter enfin les amandes hachées et le beurre fondu.
-
7
Verser dans un moule à manqué beurré et fariné.
-
8
Faire cuire 50 minutes et servir une fois refroidi.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
290
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
14 g
Saturés
4 g
Insaturés
9 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
35 g
Fibres
2 g
Sucres
20 g
Protéines
6 g
Sodium
60 mg

