Ingrédients
4 personnes.
400 g
Fraises
20 cl
Crème liquide à 30% de M.G bien froide
1
Meringue du boulanger (100 g)
2 cuillère à soupe
Sucre glace
4 cuillère à soupe
Sucre de canne
Ustensiles


Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Mixez la moitié des fraises avec le sucre de canne pour en faire un coulis.
-
2
Coupez le reste des fraises en 2 ou en 4.
-
3
Montez la crème en chantilly dans un saladier bien froid. Versez le sucre glace peu à peu jusqu’à ce que la chantilly soit ferme.
-
4
Dans un saladier transparent, émiettez grossièrement les meringues, ajoutez la crème fouettée, la moitié du coulis de fraises et mélangez un peu.
-
5
Répétez l’opération avec le reste des ingrédients et terminez par les morceaux de fraises.
-
6
Entreposez au frais si ne vous le dégustez pas immédiatement.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
320
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
16 g
Saturés
10 g
Insaturés
5 g
Cholestérol
40 mg
Glucides & Protéines
Glucides
42 g
Fibres
4 g
Sucres
32 g
Protéines
4 g
Sodium
60 mg

