Flognarde aux bananes et kiwis

- Total
- 40 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 8 personnes
Ingrédients
- Saladiers
- Moule à tarte
- Four
- Balance de cuisine
- Plat à tarte
- Plat
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Préparation
Pelez les fruits, coupez-les en morceaux et étalez les régulièrement au fond d'un plat à tarte anti-adhésif (tefal ou silicone, sinon beurrez le moule).
Préparez la pâte : mettez la farine et tout le sucre dans un saladier, ajoutez les oeufs, melangez afin que le mélange soit bien lisse.
Ajoutez le lait et les 40 g de beurre fondu, mélangez.
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Mettez ensuite le mélange dans le moule à tarte, sur les fruits.
Enfournez 30 min à 180°C, thermostat 6.
Servez refroidie ou tiède.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 260 kcal |
|---|---|
| Glucides | 35 g |
| dont sucres | 22 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 11 g |
| dont saturés | 5 g |
| dont insaturés | 5 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 90 mg |
| Sodium | 80 mg |
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