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Desserts

Crumpets (ou pancakes neutres)

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Temps total 26 min
Budget Bon marché
Portions 18 pièces
Difficulté Facile
Crumpets (ou pancakes neutres)

Ingrédients

18  pièces.
450 g Farine
0.5 cuillère à café Sel
1 cuillère à café Sucre
1 sachet Levure boulangère déshydratée
300 ml Lait
300 ml Eau

Ustensiles

Grille à pâtisserie
1 Grille à pâtisserie
Micro-ondes
1 Micro-ondes
Saladiers
1 Saladiers
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Batteur électrique
1 Batteur électrique
Pôele
1 Pôele
Grands récipient
1 Grands récipient
Poêle à crêpes
1 Poêle à crêpes
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 6 min
  • 1

    Dans un grand récipient adapté, mélanger l'eau et le lait. Passer le mélange dans son récipient environ 1 mn au micro-ondes pour le tiédir.

  • 2

    Ajouter la levure boulangère. Mélanger.

  • 3

    Ajouter progressivement la farine en mélangeant avec un batteur électrique jusqu'à obtenir une pâte lisse.

  • 4

    Laisser reposer environ une heure, le temps que la pâte obtenue double de volume.

  • 5

    Utiliser une poêle anti-adhésive pour la cuisson. La faire chauffer à feu vif. Selon la taille de la poêle, former 3 à 4 crumpets (2 cuillères à soupe de pâte pour chaque). Cuire jusqu'à ce que des bulles apparaissent à la surface et que le fond soit sec. Retourner et poursuivre la cuisson du nouveau coté jusqu'à obtenir une coloration identique au premier.

  • 6

    Servir chaud. Les toaster si refroidis. Les crumpets se consomment aussi bien en version sucrée (nutella, confiture, miel,...) ou salée (beurre, fromage, jambon, oeuf,...).


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
100
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 1 g
Saturés 0 g
Insaturés 0 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 20 g
Fibres 1 g
Sucres 1 g
Protéines 3 g
Sodium 150 mg




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