Desserts / Petit déjeuner

Pancakes (rapide)

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Par lily Publié le
Pancakes (rapide)
Total
7 min
Préparation
5 min
Cuisson
2 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 PERSONNE
Aller à la recette

Ingrédients

4 PERSONNE
  • Grille à pâtisserie
  • Saladiers
  • Cuillère en bois
  • Set 3 poêles
  • Poêle à crêpes

Préparation

  1. 1- Mélanger tout les ingrédients ensemble dans un saladier de façon a obtenir une pâte homogène sans grumeaux.

  2. 2-Déposer des petits tât de pâte dans une poële bien chaude anti adhésive.

  3. la pâte s'étale de elle même.

  4. cuire env 1 min de chaque coté.

  5. Attention surveiller bien la cuisson car cela va trés vite.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories190 kcal
Glucides28 g
dont sucres6 g
Protéines5 g
Lipides6 g
dont saturés3 g
dont insaturés3 g
Fibres1 g
Cholestérol50 mg
Sodium400 mg

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