Ingrédients
4 PERSONNE
Ustensiles
- 1 Grille à pâtisserie

- 1 Saladiers

- 1 Cuillère en bois

- 1 Set 3 poêles

- 1 Poêle à crêpes

Préparation
-
5 min
-
-
-
2 min
2
2-Déposer des petits tât de pâte dans une poële bien chaude anti adhésive.
3
la pâte s'étale de elle même.
4
cuire env 1 min de chaque coté.
5
Attention surveiller bien la cuisson car cela va trés vite.
190
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
6 g
Saturés
3 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
50 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
1 g
Sucres
6 g
Protéines
5 g
Sodium
400 mg
