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Pancake coco

Pancake coco

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lily
  • 24 min
  • Facile
  • Bon marché

Ingrédients

18 pancakes

Ustensiles

  • Grille à pâtisserie
    1 Grille à pâtisserie
  • Fouet cuisine
    1 Fouet cuisine
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Saladiers
    1 Saladiers
  • Casserole
    1 Casserole
  • Poêle à crêpes
    1 Poêle à crêpes
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 20 min
  • -
  • 4 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
280
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 8 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 70 mg

Glucides & Protéines

Glucides 40 g
Fibres 2 g
Sucres 12 g
Protéines 7 g
Sodium 300 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



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