Irish Pancakes

- Total
- 20 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 5 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 20 pièces
Ingrédients
- Grille à pâtisserie
- Saladiers
- Fouet cuisine
- Poêle
- Poêle à crêpes
- Balance de cuisine
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Préparation
Mélangez les ingrédients secs dans un saladier.
Creusez un puits au centre et cassez-y l'oeuf.
Ajoutez progressivement le lait fermenté en travaillant au fouet pour obtenir une pâte homogène.
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Faites cuire vos pancakes dans une poële chaude légèrement huilée.
Faites cuire la première face jusqu'à ce que des bulles éclatent à la surface, puis retournez les.
Ils doivent être dorés des deux cotés.
Servez immédiatement accompagnés de beurre et de confiture ou de miel, avec un bon thé!!
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 250 kcal |
|---|---|
| Glucides | 45 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 5 g |
| dont saturés | 2 g |
| dont insaturés | 3 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 20 mg |
| Sodium | 300 mg |
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