Pancakes USA

- Total
- 30 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 1 portion
Ingrédients
- Grille à pâtisserie
- Fouet cuisine
- Louche
- Set 3 poêles
- Poêle à crêpes
- Balance de cuisine
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Préparation
Séparez les banc des jaunes d'oeufs.
Montez les blancs en neige et laissez les sur le côté
Ajoutez aux jaunes d'oeufs ; le sucre tout en fouettant. Versez-y la farine doucement en remuant.
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Mettez ensuite le lait et la crème fraiche.
Continuez de tourner la pate et ajoutez y la levure et le sel.
Terminez par la càc d'huile et incorporer les blancs en neige.
Tournez la pate doucement et laissez la reposer environ 30 minutes.
Faites-les ensuite cuire à la poele en mettant de petite louche avec du beurre et retournez le pancake une fois que des bulles apparaissent.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 220 kcal |
|---|---|
| Glucides | 30 g |
| dont sucres | 12 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 9 g |
| dont saturés | 4 g |
| dont insaturés | 5 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 65 mg |
| Sodium | 125 mg |
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