Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Grille à pâtisserie

- 1 Saladiers

- 1 Pôele

- 1 Poêle à crêpes

- 1 Balance de cuisine

Préparation
-
10 min
-
-
-
4 min
2
Faites cuire les pancakes à la poêle environ 2 mn pour chaque côté, à feu doux.
3
NB: Ce ne sont pas des crêpes, donc la pâte doit être beaucoup plus épaisse!
200
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
5 g
Saturés
2 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
80 mg
Glucides & Protéines
Glucides
35 g
Fibres
1 g
Sucres
15 g
Protéines
6 g
Sodium
150 mg
