Ingrédients
6 personnes
Ustensiles
- 1 Grille à pâtisserie

- 1 Four

- 1 Saladiers

- 1 Fouet cuisine

- 1 Set 3 poêles

- 1 Poêle à crêpes

- 1 Balance de cuisine

- 1 Réfrigérateur

Préparation
-
15 min
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-
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5 min
2
Cuisson : 1 mn par fournée
3
Battre les oeufs dans un saladier avac le sucre et le sucre vanillé.
4
Ajouter la farine de maïs fine, puis l'huile.
5
Mêler ensemble la farine, la levure et le sel.
6
Ajouter à la préparation le mélange farine-sel-levure et le lait en alternant (si on met toute la farine d'un coup, c'est trop épais et donc difficile...).
7
Travailler la pâte jusqu'à ce qu'elle soit bien homogène.
8
Entreposer au réfrigérateur et attendre patiemment le lendemain matin....
9
Confectionner les pancakes (environ 10 cm de diamètre) dans une poêle huilée et bien chaude.
150
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
5 g
Saturés
2 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
30 mg
Glucides & Protéines
Glucides
22 g
Fibres
1 g
Sucres
6 g
Protéines
4 g
Sodium
180 mg
