Desserts

Pancakes américains

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Par Zahra Publié le
Pancakes américains
Total
20 min
Préparation
15 min
Cuisson
5 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Grille à pâtisserie
  • Four
  • Saladiers
  • Fouet cuisine
  • Set 3 poêles
  • Poêle à crêpes
  • Balance de cuisine
  • Réfrigérateur

Préparation

  1. à préparer la veille pour le petit déjeuner

  2. Cuisson : 1 mn par fournée

  3. Battre les oeufs dans un saladier avac le sucre et le sucre vanillé.

  1. Ajouter la farine de maïs fine, puis l'huile.

  2. Mêler ensemble la farine, la levure et le sel.

  3. Ajouter à la préparation le mélange farine-sel-levure et le lait en alternant (si on met toute la farine d'un coup, c'est trop épais et donc difficile...).

  4. Travailler la pâte jusqu'à ce qu'elle soit bien homogène.

  5. Entreposer au réfrigérateur et attendre patiemment le lendemain matin....

  6. Confectionner les pancakes (environ 10 cm de diamètre) dans une poêle huilée et bien chaude.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories150 kcal
Glucides22 g
dont sucres6 g
Protéines4 g
Lipides5 g
dont saturés2 g
dont insaturés3 g
Fibres1 g
Cholestérol30 mg
Sodium180 mg

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