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Desserts

Pancakes au Companion

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Temps total 15 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Pancakes au Companion

Variantes

Ingrédients

4  personnes.
250 g Farine
30 g Sucre semoule
65 g Beurre doux
1 sachet Levure chimique
Sel
2 Oeuf
30 cl Lait

Ustensiles

Frigo
1 Frigo
Pôele
1 Pôele
Moulinex Companion
1 Moulinex Companion
Couteau
1 Couteau
Poêle à crêpes
1 Poêle à crêpes
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Faites fondre le beurre dans la cuve de votre Companion avec le couteau mélangeur / vit. 3 / 60 °C / 5 min.

  • 2

    Ajoutez la farine, la levure et le sucre. Mélangez avec le couteau pétrin / pulse par tranches de 10 sec.

  • 3

    Ajoutez ensuite les œufs entiers et fouettez l'ensemble avec le couteau pétrin / pulse par tranches de 10 sec.

  • 4

    Délayez progressivement le mélange avec le lait afin d'éviter les grumeaux avec le couteau pétrin / pulse par tranches de 10 sec. Ajoutez une pincée de sel.

  • 5

    Laissez reposer la pâte au minimum 1 heure au réfrigérateur.

  • 6

    Prélevez de petites louches de pâte, puis faites cuire comme des crêpes, dans une poêle. Réservez au chaud et dégustez.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
180
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 7 g
Saturés 4 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 50 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 1 g
Sucres 5 g
Protéines 6 g
Sodium 200 mg




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