Ingrédients
25 Petits pancakes.
60 g
de sucre
1 pincée
de sel
250 g
de farine
3
oeufs
25 cl
de lait
Ustensiles







Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Mélanger la farine, le sucre et le sel dans un saladier.
-
2
Ajouter les œufs et bien mélanger.
-
3
Ajouter le lait lentement, bien mélanger.
-
4
Laisser reposer au réfrigérateur pendant une heure.
-
5
Mettre un peu d'huile dans une poêle à pancake.
-
6
Verser un peu de préparationà l'aide d'une cuillère à soupe dans la poêle.
-
7
Cuire le pancake rapidement. Le retourner quand vous voyez des petits trous sur le dessus.
-
8
Recommencer l’opération jusqu’à épuisement de la pâte.
-
9
Déguster les pancakes très chauds avec sirop d’érable, confiture, sucre ou nature.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
150
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
4 g
Saturés
1 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
60 mg
Glucides & Protéines
Glucides
22 g
Fibres
1 g
Sucres
6 g
Protéines
5 g
Sodium
180 mg
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