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Desserts

Pancakes anglais de Clémence

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Temps total 40 min
Budget bon marché
Portions 25 Petits pancakes
Difficulté facile
Pancakes anglais de Clémence

Ingrédients

25  Petits pancakes.
60 g de sucre
1 pincée de sel
250 g de farine
3 oeufs
25 cl de lait

Ustensiles

grille à pâtisserie
1 grille à pâtisserie
saladiers
1 saladiers
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Poêle à crêpes
1 Poêle à crêpes
balance de cuisine
1 balance de cuisine
Frigo
1 Frigo

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Mélanger la farine, le sucre et le sel dans un saladier.

  • 2

    Ajouter les œufs et bien mélanger.

  • 3

    Ajouter le lait lentement, bien mélanger.

  • 4

    Laisser reposer au réfrigérateur pendant une heure.

  • 5

    Mettre un peu d'huile dans une poêle à pancake.

  • 6

    Verser un peu de préparationà l'aide d'une cuillère à soupe dans la poêle.

  • 7

    Cuire le pancake rapidement. Le retourner quand vous voyez des petits trous sur le dessus.

  • 8

    Recommencer l’opération jusqu’à épuisement de la pâte.

  • 9

    Déguster les pancakes très chauds avec sirop d’érable, confiture, sucre ou nature.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
150
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 4 g
Saturés 1 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 60 mg

Glucides & Protéines

Glucides 22 g
Fibres 1 g
Sucres 6 g
Protéines 5 g
Sodium 180 mg




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