Plat principal
Crêpes sans huile
Temps total
8 min
Budget
Bon marché
Portions
24 crêpes
Difficulté
Très facile
Ingrédients
24 crêpes.
500 g
Farine
1 l
Lait
4
Oeuf
Ustensiles
Préparation
Préparation
5 min
Repos
-
Cuisson
3 min
-
1
Dans un saladier, mettre tous les ingrédients. Passer au Mixer.
-
2
Faire cuire les crêpes dans une poêle anti-adhésive
Valeurs nutritionnelles (par portion)
180
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
5 g
Saturés
3 g
Insaturés
2 g
Cholestérol
65 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
1 g
Sucres
4 g
Protéines
7 g
Sodium
80 mg
