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Desserts

Crème au Chocolat au Tofu Soyeux

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Temps total 45 min
Budget Bon marché
Portions 44 personne(s)
Difficulté Très facile
Crème au Chocolat au Tofu Soyeux

Ingrédients

44  personne(s).
200 g Chocolat
1 cuillère à soupe Sucre vanillé
400 g Tofu soyeux
1 cuillère à soupe Noisettes

Ustensiles

Casserole
1 Casserole
Mixeur
1 Mixeur
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Saladiers
1 Saladiers
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos 30 min
Cuisson 5 min
  • 1

    Verser le tofu dans un saladier et l’écraser.

  • 2

    Ajouter ensuite la poudre de noisette.

  • 3

    Mettre le chocolat dans une casserole. Ajouter 2 cuillère d'eau et le sucre vanillé. Faire fondre le chocolat à feu moyen.

  • 4

    Une fois le chocolat bien fondu, le verser dans le saladier avec le tofu. Utiliser un mixeur plongeant ou un batteur pour mélanger et aérer le mélange.

  • 5

    Une fois le mélange bien homogène, le verser dans des ramequins puis laisser refroidir.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
195
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 7 g
Insaturés 5 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 3 g
Sucres 15 g
Protéines 7 g
Sodium 15 mg


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