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Desserts

Mousse au chocolat noir et la menthe rapide

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Temps total 30 min
Budget Bon marché
Portions 4 Personnes
Difficulté Facile
Mousse au chocolat noir et  la menthe rapide

Ingrédients

4  Personnes.
175 g Chocolat noir
80 g Sucre en poudre
4 Oeuf
3 cuillère à soupe Menthe ou d'alcool de menthe

Ustensiles

Casserole
1 Casserole
Réfrigérateur
1 Réfrigérateur
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Faire fondre le chocolat au bain-marie sans que l’eau boue (respecter le tempérage du chocolat noir, ne jamais dépasser 55°C)

  • 2

    Quand il est fondu, retirer du bain-marie et ajouter un à un les jaunes d’oeufs, le sucre, et la menthe

  • 3

    Monter les blancs d’oeufs en neige, battus bien fermes

  • 4

    Incorporer les blancs petit en petit en les enrobant avec le chocolat

  • 5

    Mettre au frais plusieurs heures

  • 6

    Préparer la mousse au chocolat la veille, elle sera bien ferme


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
265
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 16 g
Saturés 9 g
Insaturés 7 g
Cholestérol 125 mg

Glucides & Protéines

Glucides 26 g
Fibres 3 g
Sucres 23 g
Protéines 6 g
Sodium 40 mg




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