Ingrédients
4 personnes.
150 g
Farine
100 g
Beurre
100 g
Sucre
1 cuillère à soupe
Rhum
1 cuillère à café
Bicarbonate (ou levure si vous aimez le goût)
3
Oeuf
1
Citron
2 cuillère à soupe
Graines de lin
Ustensiles




Préparation
Préparation
5 min
Repos
-
Cuisson
35 min
-
1
Préchauffez votre four à 200°C (thermostat 7).
-
2
Faites fondre le beurre et pressez le citron. Mélangez tous les ingrédients.
-
3
Enfournez 30 à 40 minutes à 200°C (thermostat 7). Bon appétit !
Valeurs nutritionnelles (par portion)
290
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
15 g
Saturés
6 g
Insaturés
9 g
Cholestérol
85 mg
Glucides & Protéines
Glucides
35 g
Fibres
3 g
Sucres
12 g
Protéines
7 g
Sodium
150 mg

