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Desserts

Millefeuille de pancakes banane-chocolat

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Temps total 19 min
Budget bon marché
Portions 1 Millefeuille
Difficulté très facile
Millefeuille de pancakes banane-chocolat

Ingrédients

1  Millefeuille.
1 cuillère à soupe de sucre
1 cuillère à soupe huile ou de beurre fondu
150 g de farine
1 bonne cuillère à café de levure
2 bananes
200 g de chocolat
1 oeuf
20 cl de lait
noisettes concassées

Ustensiles

grille à pâtisserie
1 grille à pâtisserie
casserole
1 casserole
Micro-ondes
1 Micro-ondes
bol
1 bol
saladier
1 saladier
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Couteau
1 Couteau
Couvercle
1 Couvercle
Poêle à crêpes
1 Poêle à crêpes
balance de cuisine
1 balance de cuisine
Frigo
1 Frigo

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 4 min
  • 1

    Préparer les pancakes.

  • 2

    Faire fondre le beurre, dans une casserole à feu doux ou dans un bol au micro-ondes.

  • 3

    Mettre la farine, la levure et le sucre dans un saladier. Mélanger et creuser un puits.

  • 4

    Ajouter ensuite l'oeuf entiers et fouetter l'ensemble.

  • 5

    Incorporer le beurre fondu, fouetter puis délayer progressivement le mélange avec le lait afin d'éviter les grumeaux.

  • 6

    Laisser reposer la pâte au minimum 1 heure au réfrigérateur.

  • 7

    Dans une poêle chaude et légèrement huilée, faire cuire comme des crêpes, mais en les faisant plus petites. Réserver au chaud et déguster.

  • 8

    Faire fondre le chocolat au bain-marie.

  • 9

    Couper les bananes en rondelles.

  • 10

    Tartiner un premier pancake de chocolat fondu et disposer des rondelles de bananes. Couvrir avec un second pancake et tartiner de nouveau de chocolat avant de disposer des rondelles de banane.

  • 11

    Répéter l'opération une dernière fois avant de parsemer de noisettes.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
-
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Glucides & Protéines

Glucides -

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