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Desserts

Gâteau au chocolat sans gluten, sans lactose

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Temps total 30 min
Budget Bon marché
Portions 6 Personnes
Difficulté Facile
Gâteau au chocolat sans gluten, sans lactose

Ingrédients

6  Personnes.
200 g Chocolat noir pâtissier
6 cl Huile d'olive douce
1 sachet Sucre vanillé
30 g Maïzena
1 pincée Sel
3 Oeuf
60 g Cassonade
120 g Amandes en poudre
1 Moules type moule à charlotte

Ustensiles

Grille à pâtisserie
1 Grille à pâtisserie
Moule à manqué
1 Moule à manqué
Four
1 Four
Casserole
1 Casserole
Saladier
1 Saladier
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  • 2

    Faire fondre le chocolat.

  • 3

    Y incorporer l'huile.

  • 4

    Le mélange obtenu doit être brillant.

  • 5

    Battre les oeufs avec le sel, la cassonade et le sucre vanillé jusqu'à ce que le mélange s’éclaircisse et double de volume.

  • 6

    Ajouter progressivement la poudre d'amande, puis la Maïzena en mélangeant bien.

  • 7

    Ajouter le chocolat fondu à la préparation.

  • 8

    Huiler et fariner le moule. Utiliser de la farine de maïs ou de sarrasin, sinon remplacer la farine par du sucre cristal.

  • 9

    Verser la pâte dans le moule et enfourner 15 min environ. Le milieu doit rester fondant. Bien laisser le gâteau refroidir avant de démouler.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
400
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 30 g
Saturés 10 g
Insaturés 20 g
Cholestérol 150 mg

Glucides & Protéines

Glucides 30 g
Fibres 3 g
Sucres 20 g
Protéines 10 g
Sodium 100 mg




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