Ingrédients
1 personne
Ustensiles
- 1 Grille à pâtisserie

- 1 Cuillère en bois

- 1 Balance de cuisine

Préparation
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10 min
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1 min
2
Ajouter les carrés de chocolat, l'huile et le lait.
3
Mettre au micro-onde 30 secondes le temps que tout le chocolat soit bien fondu.
4
Ajouter la farine, la poudre d'amande, la levure chimique et la cassonade. Bien mélanger.
5
Ajouter l’oeuf et mélanger à nouveau.
6
Placer sur le dessus des cerneaux de noix ou des amandes.
7
Mettre dans le micro-onde 45 secondes pour un gâteau fondant et 1 minute pour un moelleux.
8
Bonne dégustation!
400
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
28 g
Saturés
10 g
Insaturés
18 g
Cholestérol
100 mg
Glucides & Protéines
Glucides
30 g
Fibres
2 g
Sucres
20 g
Protéines
8 g
Sodium
50 mg
