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Entrées

Filet mignon séché

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Temps total 10 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Filet mignon séché

Ingrédients

6  personnes.
Gros sel
Thym
1 Filet mignon
Poivre 5 baies

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Inspiré de la recette de magret de canard séché, la préparation est tout aussi simple : faire "tremper" le filet mignon dans du gros sel parfumé au thym dans une boîte hermétique et au réfrigérateur pendant 36 heures, le rincer et bien le sécher avant de le poivrer et de le rouler bien serré dans un torchon.

  • 2

    L'oublier pendant 3 semaines dans le bac à légumes du réfrigérateur et déguster en fines tranches : résultat très tendre.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
220
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 4 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 80 mg

Glucides & Protéines

Glucides 0 g
Fibres 0 g
Sucres 0 g
Protéines 30 g
Sodium 1200 mg




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