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Entrées

Tartine de rocamadour minceur

5(2)
Temps total 15 min
Budget Bon Marché
Portions 6 pers
Difficulté Facile
Tartine de rocamadour minceur

Ingrédients

6  pers.
6 tranche(s) Pain de campagne
6 tranche(s) Jambon cru
6 Champignon(s) de paris
6 Rocamadour
Poivre du moulin

Préparation

Préparation 10 min
Repos
Cuisson 5 min
  • 1

    Préchauffez le four en position grill.

  • 2

    Posez les tranches de pain campagnard sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé. Réservez.

  • 3

    Nettoyez les champignons. Coupez les pieds et taillez les chapeaux en lamelles fines. Coupez les tranches de jambon en laniéres et coupez les fromages en deux dans l’épaisseur.

  • 4

    Répartissez les lamelles de champignons, les laniéres de jambon et les fromages sur les tranches de pain.

  • 5

    Poivrez. Enfournez trés haut dans le four et faites gratiner (5 min environ).

  • 6

    Servez dés la sortie du four.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
248
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 11 g
Saturés 5 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 38 mg

Glucides & Protéines

Glucides 22 g
Fibres 2 g
Sucres 2 g
Protéines 15 g
Sodium 620 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.

Entrée chaudeFromageJambon cruTartine

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