Ingrédients
4 personnes.
4
Blanc de poulet
1
Romaine
8
Champignon de Paris
100 g
Granola
2
Jaune d'oeuf
2 cuillère à soupe
Miel liquide
3 gousse
Ail
2 cuillère à soupe
Sauce soja
Huile
Sel
Poivre
Ustensiles



Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
8 min
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1
Ecrasez le granola.
-
2
Taillez les blancs de poulet en 3-4 lanières épaisses chacun.
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3
Salez et poivrez le poulet puis passez dans les jaunes d'oeuf puis dans le granola pour bien les enrober. Disposez dans un plat à four.
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4
Enfournez pour 8 minutes de cuisson.
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5
Taillez les champignons en morceaux. Faites-les colorer dans l'huile avec les gousses d'ail écrasées puis ajoutez le miel pour faire caraméliser. Déglacez avec la sauce soja. Si la sauce est trop épaisse, ne pas hésiter à ajouter un peu d'eau.
-
6
Taillez la salade romaine.
-
7
Disposez la salade dans un saladier, posez le poulet par dessus puis arrosez la salade de sauce (pas le poulet, cela le ferait ramollir) et ajoutez les champignons.

