Salade César

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Salade César
Total
20 min
Préparation
15 min
Cuisson
5 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes

Pour la sauce

  • Pinceau
  • Saladier
  • Mixeur
  • Bol

Préparation

  1. Faites dorer le pain, coupé en cubes, dans un peu d'huile.

  2. Déchirez les feuilles de romaine dans un saladier, et ajoutez les croûtons préalablement épongés dans du papier absorbant.

Préparez la sauce

  1. Faites cuire l'oeuf dans l'eau bouillante, et rafraîchissez-le.

  2. Cassez-le dans le bol d'un mixeur et mixez, avec tous les autres ingrédients; rectifiez l'assaissonnement et incorporez à la salade.

  3. Décorez de copeaux de parmesan, et servez.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories385 kcal
Glucides18 g
dont sucres2 g
Protéines14 g
Lipides28 g
dont saturés6 g
dont insaturés22 g
Fibres2 g
Cholestérol215 mg
Sodium680 mg

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