Ingrédients
4 personnes
Pour la sauce :
Ustensiles
- 1 Pinceau

- 1 Saladier

- 1 Mixeur

- 1 Bol

Préparation
-
15 min
-
-
-
5 min
2
Déchirez les feuilles de romaine dans un saladier, et ajoutez les croûtons préalablement épongés dans du papier absorbant.
Préparez la sauce :
1
Faites cuire l'oeuf 1 min 30 dans l'eau bouillante, et rafraîchissez-le.
2
Cassez-le dans le bol d'un mixeur et mixez, avec tous les autres ingrédients; rectifiez l'assaissonnement et incorporez à la salade.
3
Décorez de copeaux de parmesan, et servez.
385
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
28 g
Saturés
6 g
Insaturés
22 g
Cholestérol
215 mg
Glucides & Protéines
Glucides
18 g
Fibres
2 g
Sucres
2 g
Protéines
14 g
Sodium
680 mg
