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Salade grecque

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Salade grecque
Total
20 min
Préparation
20 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Saladier
  • Couteau
  • Cuillère en bois
  • Planche à découper
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Découper les tomates en petits dés et les mettre dans un saladier.

  2. Ajouter le concombre, le poivron vert et les olives.

  3. Mélanger avec la moitié de l'oignon et la feta coupée en dés.

  4. Disposer sur le dessus de la salade les restes d'oignon et de feta.

  5. Ajouter le zeste et le jus de citron, assaisonner avec l'huile et l'origan, sel poivre. Mélanger délicatement et servir.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories340 kcal
Glucides16 g
dont sucres7 g
Protéines12 g
Lipides26 g
dont saturés8 g
dont insaturés18 g
Fibres5 g
Cholestérol55 mg
Sodium520 mg

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