Ingrédients
6 personnes.
Poivre
Sel
2
Poire
225 g
Stilton ou roquefort
2 branche
Céleri
6
Cerneau de noix
feuille
Salade croquante
Vinaigrette avec 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin blanc ou autre, 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à café de sucre
Ciboulette
Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Préparez la vinaigrette dans un récipient.
-
2
Coupez le céleri en petits morceaux, émiettez grossièrement le fromage ainsi que les noix, coupez les poires en 8 dans le sens de la longueur après les avoir épluchées.
-
3
Disposez le tout sur des assiettes avec quelques feuilles de salade.
-
4
Assaisonner avec la vinaigrette, décorez avec un peu de ciboulette et servez rapidement afin que les poires ne s'oxydent pas.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
285
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
7 g
Insaturés
11 g
Cholestérol
32 mg
Glucides & Protéines
Glucides
22 g
Fibres
6 g
Sucres
14 g
Protéines
12 g
Sodium
620 mg

