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Salade de riz rouge à la sardine

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Par RecettePlus Publié le
Salade de riz rouge à la sardine
Total
55 min
Préparation
20 min
Cuisson
35 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Top 5 des meilleures passoires
  • Saladier
  • Couteau
  • Cuillère en bois

Préparation

  1. Faire cuire le riz à l’eau bouillante salée, l’égoutter et le laisser refroidir.

  2. Dans un saladier verser l’huile des sardines et les échalotes émincées.

  3. Couper les sardines en petits morceaux après avoir ôté les écailles et les arêtes puis les ajouter. Ajouter le vinaigre.

  4. Couper les tomates en petits dés et les ajouter au le riz, mélanger. Saler et poivrer. Ajouter le persil haché pas trop fin.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories430 kcal
Glucides32 g
dont sucres6 g
Protéines22 g
Lipides28 g
dont saturés5 g
dont insaturés23 g
Fibres5 g
Cholestérol65 mg
Sodium620 mg

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